GWE-Yoga-Nacht

Du bist herzlich willkommen, wenn Du schon immer einmal den Unterschied zwischen verschiedenen Yoga-Stilen am eigenen Leib erfahren oder Dir etwas Gutes tun wolltest. Vielleicht möchtest Du einfach entspannen, nette Leute treffen oder Dich über Yoga und die Bedeutung des "Om" informieren, dann bist Du bei uns genau richtig.

In kurzen 30-minütigen Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Yoga-Basics, Yin Yoga, Bedeutung des Om, Kundalini Yoga, Tiefenentspannung) lernst Du das vielfältige Angebot bei Grün-Weiß kennen. Besuche einzelne Einheiten oder nutze den 4-stündigen Workshop für einen kompakten Eindruck durch die ganze Welt des Yoga. Komm vorbei und mach mit. Anmeldung und Vorerfahrungen nicht nötig. #BeActive und spare bei Vereinsbeitritt die Aufnahmegebühr.

Yoga Nacht Flyer 

 

ProgrammGWE-Yoga-Nacht.png

17:00-17:30 Uhr Begrüßung / Intro / Tea & Fruit

17:30-18:00 Uhr Yoga-Basics Hatha Yoga

18:00-18:30 Uhr Vortrag "Die Bedeutung des Om"

18:30-19:00 Uhr Yin Yoga

19:00-19:30 Uhr Anti-Stress Yoga / Kundalini Yoga

19:30-20:00 Uhr Selbstliebe / Kundalini Yoga 

20:00-20:30Uhr Einführung in die Meditation

20:30-21:00Uhr Tiefenentspannung