Day of Fitness

100% Sport- 0% Kommerz

Day of Fitness am 13.01.2018 von 14:00-18:00 Uhr.

Du möchtest deine sportlichen und gesundheitlichen Vorsätze für das Jahr 2018 in die Tat umsetzen? Wir helfen dir dabei, denn Sport ist unsere Passion!

Bei unserem „Day of Fitness“ hast du die Möglichkeit, dir einen Überblick über unser vielfältiges Angebot zu verschaffen und unseren Verein kennenzulernen.

Völlig kostenlos kannst du verschiedene Sportkurse ausprobieren. Erlebe eine kleine Auswahl aus unserer Welt des Sports.

Auch unser GWE-Vitalstudio hat für dich geöffnet und lädt herzlich zum Kennenlernen und Probetraining ein.

Wir freuen uns auf dich!

Unser Kursprogramm:

14:30-15:00 Pilates

15:00-15:30 Nia

15:30-16:00 Bodyworkout

16:00-16:30 Fit-Fight

16:30-17:00 Funktional Training

17:00-17:30 Zumba

Unser Vitalstudioprogramm:

14:00-18:00 freies Training für alle

14:30-15:30 Vibrationstraining

15:00-16:00 Rückenkrafttestung

16:00-16:45 Faszienmassage

16:45-17:30 Nackenmassage

Schliessung Geschäftsstelle zur Weihnachtszeit

Unsere Geschäftsstelle schließt zur Weihnachtszeit wie folgt:

27.12.2017 bis 05.01.2018. Ab 08.01.2018 sind wir zu unseren gewohnten Geschäftszeiten wieder zu erreichen.

Unser Sportbetrieb in der Lutterothstraße 43 und GWE-Sporthaus, Bewegungsraum, ruht vom 22.12.2016 ab 12.00 Uhr bis 07.01.2017. Die staatlichen Schulsporthallen bleiben vom 22.12.17 bis 07.01.18 ebenfalls geschlossen.

Öffnungszeiten für das Vitalstudio:

Das Vitalstudio ist vom 24.12.-26.12.17 und 31.12.17 und 01.01.18 geschlossen. 

Wir wünschen unseren Mitgliedern und Besuchern eine schöne Advents- und Weihnachtszeit und viel Glück für das neue Jahr!

 

Bild: Andreas Hermsdorf / pixelio.de

Herzliche Weihnachtsgrüsse

Wir wünschen unseren Mitgliedern, Kooperationspartnern, Sponsoren, Unterstützern und Freunden frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Wir bedanken uns ganz herzlich für die Zusammenarbeit und die Unterstützung! Wir freuen uns, auch das neue Jahr mit Ihnen zusammen zu gestalten. Bleiben Sie sportlich!

 

Bild: Petra Bork / pixelio.de

Neue Kinderturngruppen am Mittwoch

Seit dem 8. November gibt es bei Grün-Weiß Eimsbüttel zwei neue Kinderturngruppen für die 2-3jährigen. Einfach zur Probe in das GWE-Sportzentrum in die Lutterothstraße 43 kommen.

Mittwoch, 14.15-15.05 Uhr oder

Mittwoch, 15.10-16.00 Uhr

Viel Spaß beim Schnuppern!

 

Bild: Stepfanie Hofschlaeger / pixelio.de

Unsere neue Sportart Korbball

Am besten erklärt sich dieser Ballsport aus einer Mischung aus Basketball und Handball, zwei Mannschaften à 5 Personen plus 3 Reservespielerinnen. Nur dreimal prellen erlaubt - davor und dananch dürfen jeweils drei Schritte gemacht werden. Darum gibt es in dieser Sportart auf dem Weg zum gegnerischen Korb auch deutlich mehr Pässe und Teamwork zwischen den Spielerinnen. Bevorzugt wird Korbball von Frauen und Mädchen gespielt. Einen besten Eindruck hält man, wer einfach mal zur Probe vorbeischaut. Wir können noch Spielerinnen gebrauchen.

Korbball wird seit Anfang 2017 bei Grün-Weiß Eimsbüttel gespielt und wird durch den Hamburger Sportbund aus Mitteln der GlücksSpirale gefördert.

 Trainingstag: Dienstags, 20.00-22.00 Uhr

Ort: 3-Feldhalle, Gustav-Falke-Straße 21

Ansprechpartnerin: Birte Alber, Korbball-Hamburg(at)gmx.de

Logoleiste HSB Glcksspirale quer ohne Text

Tischtennis

für Kinder und Jugendliche!

Mit Harald Krämer wird uns ab Januar 2018 ein engagierter Tischtennistrainer neu zur Verfügung stehen. Er löst Wladimir Weiner ab, der gerne mehr Zeit für sein eigenes Tischtennis spielen haben möchte.

Das Training ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch gleichermaßen für Spielerinnen und Spieler mit ersten Erfahrungen geeignet. Unter dem Motto „Spaß am Spiel und Entwicklung der Leistungsfähigkeit“ wird Harald Krämer das Training auch weiterhin gestalten.

Das Training findet donnerstags von 17.00-18.30 Uhr in der Sporthalle Gustav-Falke-Straße 21, 3-Feldhalle, und freitags von 18.45 bis 20.15 Uhr in der Sporthalle der Schule Schwenckestraße 91/93 statt.

Weitere Informationen auch über die GWE-Geschäftsstelle, 41 42 470-0.

Kinderturn-übungsleitung gesucht!

Wir suchen für unsere Kinderturngruppen am Montag von 16.00-18.00 Uhr Kinderturnübungsleiter/innen in Eimsbüttel auch für Vertretungen. Lizenz wünschenswert. Bei Interesse bitte schreiben an:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 41 42 470-0.

 

Bild: lichtkunst.73 / pixelio.de

Massagen

Neu im Angebot:

 

Seit Oktober 2015 bietet das GWE-Vitalstudio Massagen für alle Vereinsmitglieder an.

Bewegung, Sport und Massage gehören einfach zusammen. Das wurde im Profisport schon vor vielen Jahren erkannt, und heute gibt es keine Spitzensportler, die sich nicht vor und nach sportlichen Höchstleistungen auf die Massagebank legen. Was für den Profisportler gut ist, kann für den Gesundheits- und Ballsport nicht falsch sein!

Gründe, warum man sich in seinem Leben massieren lassen sollte, gibt es viele. Vor dem Sport hilft es die Muskulatur vorzubereiten, und danach unterstützt es die Regeneration. Aber auch im Alltag können Massagen einen wichtigen Beitrag leisten. Bei schwacher Muskulatur z.B. können die Verspannungen so tief sitzen, dass Bewegung und Training schnell überfordernd wirken. Zuerst sollten daher die Verspannungen gelöst werden, damit die Muskulatur überhaupt in der Lage ist die sportlichen Reize zu verarbeiten.

  

KlaK800_706983_original_R_K_by_Alexandra_H._pixelio.de.JPGssische Massage (Entspannungsmassage):

Diese Massagetechnik befreit von Verspannungen und fördert die Durchblutung. Man spürt eine nachhaltige Erleichterung und ein vollkommenes Wohlbefinden. Bei der intensiven Teilkörpermassage kann zwischen Rücken-, Schulter/Nacken- oder Beinmassage gewählt werden.

 

Sportmassage

Die Sportmassage wirkt tief in die Muskulatur. Sie ist geeignet für Sportler oder diejenigen, die eine Tiefenmassage mögen. Wenn Sie sich vor sportlichen Aktivitäten massieren lassen, bereiten  Sie damit die Muskeln auf die Anstrengungen vor, nach dem Sport hilft sie die verspannte Muskulatur zu lösen, die Durchblutung zu fördern und so die Regeneration zu beschleunigen. Sie ist für alle diejenigen geeignet, die nach sportlichen Belastungen schnell wieder fit werden wollen. Die Sportmassage ist auch als Teilmassage, z.B. für die Beine oder den Rücken, möglich.

Fas2.jpgzienmassage

Bei der Faszienmassage handelt es sich um eine druckhafte Stimulation von bestimmten Bindegewebszellen. Dabei wird das veränderte Bindegewebe durch spezielle Massagetechniken wieder gelockert und in den ursprünglichen Zustand gebracht. Mit einer Faszienmassage können verschiedene Beschwerden des Muskulatur- und des Bewegungsapparates behandelt werden. Häufig kommt sie bei Verspannungen, Verhärtungen oder lokalen Schmerzen im Gewebe zum Einsatz.

 

 

MASSAGEN - ANGEBOTSÜBERSICHT

 

Klassische Massage, Teilkörper, 20 Minuten                                            € 20,00

Klassische Massage, Teilkörper, 30 Minuten                                            € 29,00

Klassische Massage, Teil/- Ganzkörper, 45 Minuten                              € 44,00

Klassische Massage, Ganzkörper, 60 Minuten                                          € 57,00

Sportmassage, 20 Minuten                                                                               € 20,00

Sportmassage, 30 Minuten                                                                               € 29,00

Faszienmassage, 20 Minuten                                                                           € 21,00

Faszienmassage, 30 Minuten                                                                           € 32,00

 

Terminvereinbarung unter der Rufnummer: 040 / 414247026 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

GWE T-Shirt's zu kaufen!

Ab sofort können GWE T-Shirt's und Polo-Shirt's in der Geschäftsstelle erworben werden.

T-Shirt, XS-XXL: 11,50 Euro

Poloshirt, XS-XXL: 13,50 Euro

Auch als Damengrößen erhältlich.

Kinder T-Shirt's, 116-152: 9,50 Euro

 

Supersenioren- und Alt-Herren-Fussballer gesucht

Auch unsere Alten Herren suchen noch Mitspieler.

Komm vorbei! - Training immer donnerstags 20.30 Uhr auf dem Kunstrasenplatz Tiefenstaaken, Julius-Vosseler-Straße 195.

Kontakt: 0176-22 73 83 44 (Dieter Lundin).

Des Weiteren suchen wir Spieler für unsere Supersenioren (spielberechtigt), die bis zum 30.06.2015 53 Jahre alt werden oder dieses Alter bereits erreicht haben. Bei Interesse bitte bei Fred Reipschläger melden: 040-84 07 10 14

 

Bild: Kurt Michel / pixelio.de

Krabbelkinder gesucht

Wir brauchen "Krabbler"!

Die Ex-Krabbler sind gewachsen, und wir benötigen Nachwuchs. Gemeinsam wollen wir uns in der Gruppe bewegen, unsere Motorik fördern und miteinander spielerisch bereits in den ersten Monaten den Sport kennenlernen.

dienstags von 09.00-10.00 Uhr

GWE-Sportzentrum, Lutterothstraße 43

Sepaktakraw bei Grün-Weiss Eimsbüttel

Sepaktakraw ist eine spektakuläre, überaus attraktive Ballsportart aus Südostasien.

Traditionell spielte man sich, zum reinen Zeitvertreib oder zur Unterhaltung anderer, einen aus Rattan geflochtenen Ball möglichst spektakulär hin und her. Im letzten Jahrhundert entwickelte sich dann die heutige Form, bei der sich zwei Teams auf einem Badmintonfeld gegenüber stehen und versuchen, den mittlerweile aus Hartplastik geflochtenen Ball im anderen Spielfeld auf den Boden zu bringen. Dafür sind dieselben Körperteile erlaubt wie beim Fußball, und die Spielstruktur entspricht weitestgehend der des Volleyballs.
 Kurz gesagt: Sepaktakraw ist Volleyball mit den Füßen auf einem Badmintonfeld!

Ab 14 Jahre (m/w).

Einfach ein Probetraining mitmachen. Freitags, 17.00-20.00 Uhr, 2-Feldsporthalle STS Stellingen, Zugang Hagenbeckstraße neben 39a

Ansprechpartner: Christian Rieck (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Sepaktakraw spektakulär