Gesund und fit in den Wechseljahren

– Dein 3-stündiger Workshop-

Die Wechseljahre – eine Zeit des Wandels und der neuen Möglichkeiten.

Doch was genau passiert im Körper? Welche Hormone spielen eine Rolle und wie wirken sie sich aus?

In unserem Workshop gehen wir diesen Fragen auf den Grund und bieten dir fundiertes Wissen sowie wertvolle Tipps.

Lerne die verschiedenen Phasen der Wechseljahre kennen und entdecke, welche Hormone dabei beteiligt sind. Gemeinsam nehmen wir 5-6 der häufigsten Symptome unter die Lupe. Wir bieten praktische Lösungsansätze an – ob durch Ernährungstipps, Bewegung, Entspannungstechniken oder Hormonersatztherapie. Erfahre, welche Maßnahmen zu deinen individuellen Beschwerden passen. Teile deine Erfahrungen und Fragen in einer ermutigenden Atmosphäre. Melde dich jetzt an und gestalte deine Wechseljahre aktiv und positiv. Du wirst sehen, in der Gemeinschaft geht vieles leichter! Sei dabei und nimm wertvolle Impulse mit nach Hause – für ein gesundes und selbstbewusstes Lebensgefühl in den Wechseljahren. 

Mit den Wechseljahre- Expertinnen Andrea Platz und Manuela v. Winterfeld. www.frauhitze.de

 

Wann:

So 12.10. 2025, 10:00 - 13:00 Uhr

 Kosten:

Für Mitglieder: 29 Euro

Für Nichtmitglieder: 55 Euro

 

Ort:

1. Stock im Spiegelsaal, Julius-Vosseler-Str. 195

Anmeldung unter Workshops & Specials

Foto:Andrea Platz

Wir haben es geschafft!!!!!!!!!!!!!

Wir möchten uns bei jeder:jedem Einzelnen für die Unterstützung bedanken!

Mit euch zusammen haben wir eine phänomenale Fundingsumme in Höhe von 2200 € erreicht.

Damit können wir bald die Tore anschaffen.

 Toyota klein

Wir freuen uns riesig! Vielen Dank!

An alle diejenigen, die eine Spendenbescheinigung bekommen und/ oder sich eine Prämie aus unserem Prämienshop geschert haben: Stay tuned, Informationen folgen in Kürze, wenn wir Einsicht in die Unterstützer:innenliste haben.

Active City Summer- unsere Kurse für Alle 2025

Gemeinsam mit den Hamburger Sportvereinen bietet der Active City Summer die Möglichkeit, die riesige Auswahl an Sportarten und -Kursen zu entdecken. Überall in Hamburg, auch bei uns!

Und das beste daran? Du kannst die Kurse den ganzen Sommer lang kostenlos und ohne Mitgliedschaft ausprobieren. Jedes Jahr vom 01. Juli bis 30. September kannst Du in sämtliche Kurse des Active City Summer reinschnuppern.

 

Hier ist unser Sommer-Programm 2025 für Euch:

 

Wann?

Mo 18:30-19:15 Uhr                    Outdoor Hula Hoop Fitness

Wo?

auf der Wiese gegenüber Active City Bewegungsinsel Eimsbüttel

Juli -Sept

 

Wann?

Mi 10:45 - 11:45 Uhr                   Nordic Walking

Wo?

Start GWE Gelände, neben Geschäftsstelle, Julius-Vosseler-Str. 195

nur 02.07. - 27.08. außer 09.07.+ 30.7.

 

Wann?

Fr: 8:30 – 10:00 Uhr              Morning Yoga für Jung und Alt

Wo?

GWE Sporthaus Spiegelsaal, 1. Stock, Julius-Vosseler-Str. 195        

Juli - Sept

 

Bitte meldet euch auf unserer Sportbuchungsseite für die Kurse an! Bitte die Cookies auf unserer Homepage akzeptieren, da sonst der Buchungskalender nicht dargestellt wird! Browserverlauf noch mal löschen.

 Weitere Infos über Active City Summer findet ihr hier:

https://www.activecitysummer.de/


   

Förderung Fitnessmaterialien und Sportausstattung

Wir konnten zahlreiche Fitnessmaterialien und Sportausstattung für unsere verschiedenen Fitness- und Rehasport-Angebote durch Fördermittel anschaffen.

Wir bedanken uns für die Fördermittel bei der Freien und Hansestadt Hamburg  

hh activecity logo             

Schwimmmarken von Poseidon 2025

Nun können unsere Mitglieder wieder beim SV Poseidon schwimmen. Es müssen wieder zwei Vordrucke vom SV Poseidon ausfüllt werden: Einen Aufnahmeantrag für die Saisonmitgliedschaft und eine Vereinbarung zu Nutzung des Poseidon Freibades. Die Vordrucke erhalten Sie bei uns in der Geschäftsstelle zu den bekannten Öffnungszeiten. Mit den ausgefüllten Formularen gehen Sie dann mit Ihrem Poseidonausweis und Geld in bar und passend (bitte kein Sepalastschriftmandat ausfüllen) direkt zum SV Poseidon in den Olloweg 51. Nur dort erhalten Sie die Schwimmmarken 2025. Wer noch keinen Ausweis besitzt, muss zur Erstellung ein Lichtbild mitbringen.

Folgende Kostenbeiträge ruft der SV Poseidon auf:

Erwachsene: 135,- Euro

Kinder: 82,50,- Euro

Viel Spaß beim Schwimmen!

 

Bild: Conny Ermler / pixelio.de

Sponsoring bei GWE

Unser neues Sponsoring-Konzept!

Liebe Freunde des Sports und zukünftige Unterstützer von GWE!

Wir freuen uns, euch heute unser neues Sponsorenkonzept zur Verfügung zu stellen.

Um unseren Verein stetig weiterzuentwickeln, benötigen wir eure Unterstützung.

Viele kleinere und größere Projekte sowie Wünsche und Anforderungen aus unseren unterschiedlichen Abteilungen stehen auf unserer Agenda.

Als erste Information werft gern einen Blick in die beiliegende Übersicht. Gern senden wir euch das gesamte Konzept zu – ruft uns einfach an!

Wir freuen uns natürlich auch über die Weiterleitung an potentielle Sponsoren, Unterstützer und Spender.

Euer GWE- Supporting Team 

supporter(at)gweimsbuettel.de

Sponsoringmappe

Schnellübersicht

 

 

NIA -die perfekte Kombination aus Tanz-, Kampfsport- und Heilkunstbewegungen

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido

sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal dynamisch, zackig mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle. In diesem Vorstellungs-Angebot für NIA nehmen wir uns Zeit in die Bewegungen tiefer einzutauchen und genauso wichtig am Ende ausführlich zu entspannen.

Nia petra

Wann:

7.9.2025 von 11:00 - 13:00 Uhr

Ort:

Im Spiegelsaal, Julius-Vosseler-Str. 195, 1. Stock

Kosten :

Mitglieder 13,00 €

Nichtmitglieder 35,00 €

 

Mit Petra Teige (Lehrerin für Nia, Qigong und Faszien-Rücken-Angebote)

Schach für Kinder

Für Kinder und Jugendliche zwischen 6 – 14 Jahren

Das Spiel der Könige. Schach ist eines der ältesten Brettspiele der Welt. Das Ziel ist es seinen Gegner „schachmatt“ zu setzen, sodass für den König keine Flucht mehr möglich ist. Hier ist vor allem strategisches Denken gefordert.

WANN?                 

Ab dem 19. Februar immer am Mittwoch zwischen 16:30 Uhr – 18:00 Uhr

WO?

Bei uns im Clubheim in der Julius- Vosseler- Straße 195

Anmeldungen unter: f.egloff(at)gweimsbuettel.de oder 0176/47717612

Neue Geschäftsstellenzeiten am Montag

Die Geschäftsstelle schließt am Montag ab sofort bereits um 18:00 Uhr. Wir bitten um Kenntnisnahme.

Pachtende „Herzbistro“ am Tiefenstaaken

Liebe Mitglieder,

wir haben uns dazu entschieden, den Pachtvertrag mit Raquel Hock-Kutscher als Betreiberin unserer Vereinsgastronomie zum 31.12.2024 zu beenden.

Wir arbeiten aktuell an einer kurzfristigen Übergangslösung, über die wir in Kürze informieren werden.

Natürlich möchten wir unsere Vereinsgastronomie wieder langfristig verpachten und sind nun auf der Suche nach potentiellen Bewerber*innen.

Solltet ihr im Familien-, Freundes- oder Bekanntenkreis Interessenten haben, die auf der Suche nach einem Lokal sind und dieses eigenständig betreiben möchten, freuen wir uns über einen Kontakt.

Sportliche Grüße

Hendrik

Wir haben freie Kinderturnplätze!

Sie suchen für Ihr(e) Kind(er) im Alter von 2-3 Jahre einen Kinderturnplatz? Dann freuen wir uns, Sie mittwochs um 15:00 Uhr im GWE-Sportzentrum in der Lutterothstraße 43 begrüßen zu dürfen. Bei Interesse melden Sie sich bitte unter info(at)gweimsbuettel.de.

Kinderturnübungs-leitung (w/m/d) gesucht!

Wir suchen ab sofort für unsere Kinderturngruppe ab 2 Jahre dienstags von 16:00-18:00 Uhr (zwei Gruppen) eine neue Turnübungsleitung (w/m/d) auf Übungsleiterpauschale. Bei Interesse und näheren Infos meldet euch gerne bei Ulrike Flamming unter: info(at)gweimsbuettel.de oder telefonisch unter 0 40 41 42 470-0.

FAQs

Hier findet ihr eine Zusammenstellung von häufig gestellten Fragen.

FAQ Mitglieder

FAQ Mitglieder Fußball

FAQ Mitglieder Tennis

Online-Sport!

Hier findet ihr unseren Online-Sport für zu Hause oder im Büro. Bitte schaut regelmäßig vorbei.

Viel Spaß dabei!

Online Sport KW 28

Online Sport KW 29

Aktualisiert 7.7.2025

 

 

Jobs

Unsere aktuellen Gesuche:

Übungsleitung Kinderturnen (m/w/d)

Für

Di 16:00 - 17:00 Uhr (2-3 J.)

Di 17:00 - 18:00 Uhr (4-6 J.)

Für Vertretungen sind die Kinderturntage am Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag möglich.

 

Übungsleitung Fitness (m/w/d)

Für unsere mehr als 30 Fitnesskurse sind wir ständig auf der Suche nach Vertretungen.

Wir bieten ein familiäres Team mit finanzierten Weiterbildungsmöglichkeiten, kostenlosem Sport in unseren Kursen sowie jährliche Übungsleitertreffen.

Lust bekommen, ein Teil des Teams zu werden? Dann nichts wie ran an eine Mail an uns.

 

Wir freuen uns auf deine Bewerbung.

SV Grün-Weiß Eimsbüttel

Julius-Vosseler-Straße 195, 22527 Hamburg

info(at)gweimsbuettel.de

Wir freuen uns auf motivierte, neue Leute!

 

 

 

Engagement

Wir engagieren uns:

www.facebook.com/istlaut

https://www.facebook.com/istlaut/posts/10150622321644945

www.lautgegennazis.de

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