Du hast deinen Skiurlaub gebucht und möchtest dich und deinen Körper optimal vorbereiten?

Ab dem 23.Oktober bis zum 2. April soll dich unser neuer Kurs dabei unterstützen.

Inhaltlich soll der Kurs die Teilnehmer*innen auf die bevorstehende Wintersaison mit dem Fokus auf die Ski-und Snowboardsaison vorbereiten.
Aber auch alle anderen Sportbegeisterten dürfen gerne teilnehmen. Denn, Rumpfstabilität, gezieltes Krafttraining der beanspruchten Muskelgruppen beim Wintersport, sowie die allgemeine Steigerung der Agilität, Kondition und die Maximierung des Bewegungsraums der Gelenke, sind die Grundbedürfnisse eines jeden Sportlers. Ute freut sich auf Euch!

Jeden Mittwoch 18:00 -18:55 Uhr im Spiegelsaal,
Julius-Vosseler-Str. 195, 1. Stock im Sporthaus

10er Karten für Nichtmitglieder für 150 € auf unserer Website unter Workshops & specials erhältlich.

WANN:

vom 23.10.2024 - 2.4.2025

Jeden Mittwoch 18:00 -18:55 Uhr

WO:

im Spiegelsaal, Julius-Vosseler-Str.195, 1. Stock im Sporthaus

KOSTEN:

Für Nichtmitglieder: 150,- € 10 er Karte oder

als Fitnessmitglied für 34,-€ im Monat inkl. aller Fitnesskurse

Wie immer alles zu finden auf unserer Sportbuchungsseite unter Workshops & Specials.

Am 06.09. lud der Hamburger Fußballverband erneut zu seinem traditionellen Jahresempfang im Festsaal des Hotels Grand Elysee ein. Zu unserer großen Freude wurde unser Verein erneut als fairster Fußballverein Hamburgs ausgezeichnet. Im Bild sieht man unseren Koordinator Sportorganisation Fynn Egloff, wie er den Preis entgegennimmt. Wir freuen uns riesig als Verein über diese Auszeichnung, weil Fair Play einen wesentlichen Bestandteil unserer Werte darstellt.

Am Sonntag fand das Finale der 18. Hamburger Kinderolympiade in der Leichtathletikhalle Alsterdorf statt mit unseren sechs Finalist*innen. Als Warm up sind die Kids zur Vorstellung der 19 teilnehmenden Vereinen in die Sporthalle eingelaufen und haben zum Lockerwerden noch ein Aufwärmprogramm absolviert. Es herrschte viel Aufregung vor dem Start in der Sporthalle. Alle unsere Kids gaben alles auf dem bekannten Parkour aus dem Vorentscheid und haben diesen mit Bravour bestanden. Während der Auswertung der Ergebnisse wurde die Zeit mit einigen Auftritten aus verschiedenen Vereinen überbrückt. Unter anderem gab es eine Performance des Ju-Jutsu Showteams aus dem HNT zu sehen. Als Gast durften wir den Sportstaatrat, Christoph Holstein, begrüßen, der für den Sport- und Innensenator, Andy Grote, als Vertreter anwesend war. Grote selber ist seit einigen Jahren Schirmherr der Hamburger Kinderolympiade, eine Sportveranstaltung der TopSportVereine in Hamburg. Für einen Podestplatz hat es in diesem Jahr für unsere GWE-Kinder nicht gereicht, aber alle waren ja sowieso Sieger*innen und waren mit Eifer dabeigewesen.

Ergebnisse

Achtung verschoben !! Ersatztermin am 26.10.2025 von 15 - 18:00 Uhr im Spiegelsaal

Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die den Einsteiger Workshop besucht haben oder schon anderweitig Erfahrung mit Beckenbodentraining gemacht haben.

Wir vertiefen das Wissen um den Beckenboden, erweitern die Übungsauswahl und integrieren die Beckenbodenmuskulatur in alltägliche und spezielle Bewegungsabfolgen, wie wir sie z.B. im Pilates oder Yoga vorfinden. So erarbeiten wir uns einen inneren Halt, der nicht nur die Kontrolle über die Blase sichert, sondern auch unsere Haltung beeinflusst.

Wann:

Neuer Termin: Sa 26.10. 2024, 15:00-18:00 Uhr

Kosten:

Für Mitglieder: 30 Euro

Für Nichtmitglieder: 55 Euro

Ort:Spiegelsaal, Julius-Vosseler-Str. 195

Wie immer alles zu finden auf unserer Sportbuchungsseite unter Workshops & Specials.

 Und für die Männer haben wir natürlich auch einen Workshop geplant:

Beckenboden Special (Nur für Männer)

In diesem 3- stündigen Workshop lernen Männer, ihren Beckenboden differenziert anzusteuern. Ein kraftvoller Beckenboden schafft eine stabile Mitte und unterstützt Haltung und Aufrichtung.

Ziel des Workshops ist es auch, Übungen zu vermitteln, um die vollständige Kontrolle über die Blase wieder zu erlangen und den Alltag ohne Vorlagen bewältigen zu können. Der Workshop richtet sich auch an Männer, die nach einer Prostata OP, trotz Training, die volle Kontinenz noch nicht wieder erlangt haben.

Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken sind mitzubringen .

Wann:

Sa 16.11.2024 von 15:00-18:00 Uhr

Kosten:

Für Mitglieder: 30 Euro

Für Nichtmitglieder: 55 Euro

Ort:

Spiegelsaal, Julius-Vosseler-Str. 195

Workout für Mütter im ersten Jahr nach der Geburt

An alle frischgebackene Mamas:

Sportet Euch mit euren Babys in den Herbst!

Dies ist ein Kursblock, der einfaches, aber effektives Ganzkörper-Training für frischgebackene Mütter beinhaltet. Die beliebten Zonen Bauch, Beine Rücken und der Po werden genau so angesprochen, wie die tiefen Muskelpartien, die die Körpermitte stärkt und dein Bindegewebe aktiviert.

Hast du deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest dich unter Gleichgesinnten weiter sportlich betätigen? Die Übungen stärken den Beckenboden, steigern die Ausdauer und die Kraft. Der Körper wird gestrafft und kommt nach der Schwangerschaft wieder in Form.

Dein Baby bringst du einfach mit - Spielzeug, Decken und Matten sind für die Kleinen da. Während die Großen sich etwas Zeit für sich nehmen

Wann: Ab dem 11. Oktober bis 15. November 2024, immer freitags 10:00 - 11:00 Uhr

Ort: GWE-Sporthaus Spiegelsaal ( 1.Stock), Julius-Vosseler-Str. 195

Wir freuen uns auf Euch!

Meldet Euch hier für unseren neuen Block an.

Für alle Fitnessmitglieder haben wir eine tolle Nachricht:

Modern Dance kommt neben Ballett für Erwachsene fest in euer Fitnessprogramm. Ab dem 4. September könnt ihr eurer tänzerischen Leidenschaft jeden Mittwoch von 20:00 - 21:25 Uhr im Spiegelsaal vollkommen nachgehen.

In diesem fortlaufendem Kurs wollen wir dynamisch, schwungvoll in Bewegung kommen, neu gelernte Bewegungen in kleinen Tanzfolgen verbinden und entfalten. Dabei schulen wir mit Leichtigkeit Beweglichkeit, natürliche Atmung, Rhythmusgefühl, Koordination, Kraft, Ausdauer und Kreativität. Wir tanzen dabei zu vielfältiger Musik, die uns fröhlich stimmt und in Bewegung bringt!

Für Anfänger und Wiedereinsteiger, keine Vorkenntnisse erforderlich!

Dozentin: Amelie Friederike Schulz-Giese, Tanzpädagogin, Spiel- und Theaterpädagogin, Ergotherapeutin (mehr Infos zur Kursleitung: www.ameliericas.com)

Stressfrei(er) durch deinen Alltag - Wege zu mehr Gelassenheit

Du fühlst dich in deinem Leben oft gestresst oder erschöpft? Manchmal scheint dir alles über den Kopf zu wachsen und die Gedanken kommen nicht zur Ruhe? Sagst du vielleicht ungerne „Nein“ und überlastest dich dadurch?

In diesem 4,5-stündigen Workshop werden pragmatische Ansätze zur Stressbewältigung und nachhaltige Strategien für die Integration in deinen Alltag vermittelt.

Ziele des Workshops :

• Vermittlung grundlegender Kenntnisse über Stress und seine Auswirkungen
• Erlernen und Üben von Techniken zur Stressbewältigung (inkl. Bewegung)
• Förderung des Austauschs und der Unterstützung innerhalb der Gruppe

Dieser Workshop richtet sich an dich (18+ Jahre), wenn du mehr über deine Alltags-Stressauslöser erfahren und neue Wege zu mehr Gelassenheit erlernen möchtest.

Wann:

Je So 13.10.+ 20.10. + 27.10.2024,

von 13:00 - 14:30 Uhr

Kosten:

Für Mitglieder: 24 Euro

Für Nichtmitglieder: 66 Euro

Ort:

Spiegelsaal, Julius-Vosseler-Str. 195, 1. Stock

Mit Psychologin ⬧ Beratung ⬧ Coaching

Sandra Borth

Unsere Vereinskollektion ist ab sofort für Euch verfügbar.

Kleider machen Leute. Das war schon immer so und wird auch immer so bleiben.

Mit unserer neuen Vereinskollektion könnt Ihr Euch oder euren Liebsten den letzten, sportlichen Schliff geben.

Einfach das Bestellformular ausfüllen und an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden.

Wir bedanken uns für eine langjährige, gute Zusammenabeit beim Sportshop Schnelsen.

Weitere GWE - Artikel seht ihr auf https://www.amateursport-fanartikel.de/gruen-weiss-eimsbuettel

Wir suchen ab sofort für unsere Kindertanzgruppe ab 4 Jahre dienstags von 15:30-17:30 Uhr (zwei Gruppen) eine neue Tanzübungsleiter*in auf Übungsleiterpauschale. Bei Interesse und näheren Infos meldet euch gerne bei Ulrike Flamming unter: info(at)gweimsbuettel.de oder telefonisch unter 0 40 41 42 470-0.

Bild: Rainer Sturm/pixelio.de

Hier findet ihr eine Zusammenstellung von häufig gestellten Fragen.

FAQ Mitglieder

FAQ Mitglieder Fußball

FAQ Mitglieder Tennis

Die Lebensenergie wecken und zum Fließen bringen: Das ist Ki-Do-In.

Ki-Do-In Bewegung (Ki-Training) löst Verspannungen und verbessert die Körperwahrnehmung. Wie die meisten asiatischen Bewegungskünste beruht auch Ki-Do-In auf den Prinzipien der Naturheilkunde. Akupressur- und Massagetechniken, Atemübungen und Meditation bringen Körper und Geist in Einklang. Zum Wohlfühlen – währenddessen und noch lange danach!

Man lernt, sich im Einklang mit den Kräften der Natur zu bewegen. Die Schwerpunkte sind Atmung, Rhythmus, Basisgymnastik sowie meditative Bewegungen. Auf spielerische Weise wird die natürliche Selbstheilungskraft geweckt. Auch als Begleitung einer Therapie oder in der Rekonvaleszenz bei Krankheit oder nach Unfällen ist Ki-Do-In eine gute Unterstützung.

Wann und wo:

Ab Donnerstag, 02.11.23 um 18:30-19:30 Uhr in der Schwenkestraße 93.

Hier findet ihr unseren Online-Sport für zu Hause oder im Büro. Bitte schaut regelmäßig vorbei.

Viel Spaß dabei!

Online Sport KW 39

Online Sport KW 40

Aktualisiert 23.9.2024

Unsere aktuellen Gesuche:

Übungsleitung Kinderturnen (m/w/d)

Für

Di 16:00 - 17:00 Uhr (2-3 J.)

Di 17:00 - 18:00 Uhr (4-6 J.)

Sa 09:30 - 11:30 Uhr (2-5 J.)

Für Vertretungen sind die Kinderturntage am Montag, Dienstag und Donnerstag möglich.

Übungsleitung Kindertanz (m/w/d) ab September, zwei Stunden:

Di 15:30 - 16:30 Uhr (4-5 J.)

Di 16:30-17:30 Uhr Tanzkids, Hip/Hop (6/7-9 J.)

Übungsleitung Fitness (m/w/d)

Für unsere mehr als 30 Fitnesskurse sind wir ständig auf der Suche nach Vertretungen.

Von Yoga über Workoutformate bis hin zu Ausdauerkursen oder Rehakursen.

Wir bieten ein familiäres Team mit finanzierten Weiterbildungsmöglichkeiten, kostenlosem Sport in unseren Kursen sowie jährliche Übungsleitertreffen.

Lust bekommen, ein Teil des Teams zu werden? Dann nichts wie ran an eine Mail an uns.

Wir freuen uns auf deine Bewerbung.

SV Grün-Weiß Eimsbüttel

Julius-Vosseler-Straße 195, 22527 Hamburg

info(at)gweimsbuettel.de

Übungsleitungen für Rehabilitationssport Orthopädie

Per sofort oder später suchen wir Übungsleitungen mit gültiger B-Lizenz für Rehabilitationssport Orthopädie für bestehende und neue Reha Gruppen im Wasser.

Wer hat Zeit, Lust und Kapazitäten im Rahmen der ÜL-Pauschale, auch auf Mini-Job Basis oder Selbstständigkeit bei uns dauerhaft und zuverlässig aktiv zu werden?

Aber auch für Vertretungen im Reha Sport Orthopädie und Innere Medizin (Lungensport), sind wir immer auf der Suche. 

• Unsere Übungsleiter*innen erhalten im Jahr 50,- € Zuschuss für Aus- und Fortbildungen
• Du kannst zu günstigen Konditionen Vereinsangebote nutzen

Wenn Du Interesse hast, dann melde Dich gerne bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf motivierte, neue Leute!

Wir engagieren uns:

www.facebook.com/istlaut

https://www.facebook.com/istlaut/posts/10150622321644945

www.lautgegennazis.de